Очень популярная практика йоги, адаптированная для начинающих. Здесь желающие получают первый опыт практики йоги, знакомятся с техниками концентрации и расслабления. Возможно некоторые будут удивлены, когда придя в класс йоги для начинающих во многих асанах узнают знакомые с детства упражнения.

Что нужно знать?

В стоимость входит 8 групповых занятий с опытным инструктором.
Продолжительность занятия - 1,5 часа.
Возьмите с собой удобную одежду, не стесняющую движений, обувь для занятий не понадобится: йогу практикуют босиком.
Не рекомендуется есть за 2 часа до занятия.
Обязательно проинформируйте преподавателя о хронических заболеваниях, перенесенных травмах, критических днях. При наличии серьезных заболеваний предварительно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Приключение происходит на территории йога-центра «Садхана».
Занятия проводятся согласно текущему расписанию центра.
Активируйте Билет за 7 дней до желаемой даты занятия.
О ближайшей дате занятия вам сообщит сотрудник Alf во время активации Билета.

Возьмите Билет, скрывающий ваш уникальный код.
Позвоните по телефону +7 (913) 655-85-95 или 593-905 и назовите ваш уникальный код, указанный на билете.
Назовите желаемую дату занятия.
Сотрудник Alf расскажет вам все подробности, и в течение дня подтвердит время проведения Приключения.
Активировать Билет можно по телефону:
• в будни - с 9.00 до 20.00,
• в субботу - с 10.00 до 17.00,
• воскресенье - выходной.
Срок действия сертификата - 4 месяца.

• 8 занятий - 3090 рублей
• 12 занятий - 3850 рублей